不难，有一个<论语>解释的问题,

子贡问：“有没有一句话可以做终身行为的准则？”
孔子说：“是饶恕，自己不愿做的是不要强加于别人。”

己所不欲,勿施于人,是说自己不愿意干的事,不要强迫别人去做.

恕字在这里更多地应该理解为“宽容”、“豁达”之意，这是一种人生的态度。